Det gick faktiskt fint att träna idag, trots migränen. Det värsta av värken hade gått över men var liksom lite skakis efter allt koffein jag proppat i mig. Fast å andra sidan så skulle vi ju ändå skaka både rumpa och axlar när vi dansade. Tror nog inte nån märkte att jag var lite extra skakis!

  Redo att skaka, både det ena och det andra!

Som ett väldigt otrevligt och oväntat brev på posten kom den här förbannade migränen! Trodde jag liksom vuxit ifrån den nu, men icke! Hade turen att identifiera den luddiga symptomen i tid, hann ta två Treo och slapp därmed den värsta värken samt illamåendet. Har dock spenderat de tre senaste timmarna i soffan med en blöt och (relativt) kall handduk på pannan. Lyckades även med konsten att laga lite mat som FYI, var väldigt smaklös. Men bättre det än ingen mat alls. Känner att jag blir bättre för varje minut som går och laddar trots att för latimove. Får ta det lite lugnare ikväll bara!

På två dagar har jag bränt lika många kalorier som jag gör på hela veckans träningspass. Men jag är sjukt mör i kroppen nu efter att ha kastat ved och kört skottkärra. Det tog nio timmar för mig att hjälpa pappa att få in all ved. Sen kan ju tillägga att pappa lagt ner minst lika mycket tid. Men nu är äntligen all ved inne under tak, så slipper pappa frysa under vintern också. Imorn ska jag försöka göra minsta möjliga ansträngning. Men måste dock bege mig till ett apotek. Då jag i flera dagar, förgäves, försökt få tag i "Voltarens värmeplåster". Bad sambon i söndags, men han hann inte köpa det. Så jag bad pappa köpa idag, men då var apoteket stängt. Hade suttit fint med ett sånt plåster nu på min mörbultade rygg. Men jag får fixa det själv imorn, lika bra att göra det själv för annars blir det inte gjort!

  Skjulet var tomt när vi började!

  Tur att vi hittade skottkärran.

Det är alltid extra kul att träna när man har nya och snygga kläder på sig. Sen att de är bekväma och funktionella också är bara ett plus. Köpte ett par nya brallor för nån vecka sen och så köpte jag två träningstoppar i måndags. Införskaffade även en ny träningsbh i mindre storlek så nu slipper tuttarna hoppa åt alla håll när jag tränar.

  Såhär såg jag ut tidigare ikväll innan jag stack iväg på latinmove.

  Köpte den här blåa med prickar och en rosa utan prickar i samma modell. Kan meddelan (utan att skrya för mkt) att de är i två strl mindre än vad jag hade för ett år sen.

Är väldigt peppad för träningsdagen den 13:e oktober. Känns som om jag vill göra det nu! Men har ca 2 veckors träning (= 5 träningspass) att se fram emot först. Köpte mig en ny träningsbh och två toppar idag, så nu är jag redo att svettas och studsa! Har ni förresten vägarna förbi Borgstena den 13/10 så kan ni alltid haka på!  Mer information om dagen kan ni läsa här!

Här kommer lite mer visdomsord på vägen! Tänkte faktiskt på dem igår och det funkade fint. Om två veckor är det dags för en heldag med träning och föreläsningar. Då måste jag verkligen ha den i åtanke om man ska orka med både body-jam, cross-fit och yoga. Kul lär det dock bli!

Tänkte fortsätta med den positiva andan och ge er mera peppande ord på vägen! Idag tänker jag köra fredagsmys, men imorn bitti är det dags för ett svettigt pass igen.

Har flera gånger hört att jag inspierar andra och peppar dem till att göra bättre val i livet. Tänkte fortsätta med det genom att här ge er några ord på vägen till ett hälsosammare liv!