Inlägg publicerade under kategorin Tips
Att ge upp när det blivit jobbigt har lite varit min melodi. Men det känns som om jag kommit ifrån det mer och mer. Aldrig trodde jag att det skulle gå så bra att orka kämpa. Men å andra sidan måste man välja sina "strider" när det väl gäller att kämpa. Just nu har det varit en tuff period för mig psykiskt. Fysiskt har det varit bättre än på länge. Med en massa kilometers löpning i ryggen så går allt framåt på den fronten. Dessutom har vi fått bort vår hemska häck utanför huset. Inte nog med att jag bokstavligt brottats med rötter och envisa smålönnar så har jag kånkat massor med kantstenar. Jag visade vem som bestämde och var mer arbetsam än de tre karlarna som var med. Som tur var fick vi hjälp av en snäll vän med en traktor som mejade ner häcken lättare än vi hann säga nationalencyklopedin. Nu är utsikten från huset lite annorlunda än tidigare. Spännande förvisso, men annorlunda. Har även hunnit med att städa ur ett av rummen hemma hos farmor. 9 sopsäckar fulla med skräp! Å detta bara i ETT rum! Pust! Tur att vi inte måste röja ur alla nu på stört, men innan midsommar ska köket vara klart för då får vi sommargäster i huset. Kan ju säga att jag haft mer ont i ryggen den senaste veckan, men denna gången på grund av träningsvärk.
En vän sa till mig att jag borde blogga om träning (som om jag inte gör det tillräckligt)! Men eftersom jag inte vill att den här bloggen ska förvandlas helt till en träningsblogg så har jag startat ett sidoprojekt.
Börja träna nu! Där försöker jag komma med tips och inspiration till personer som inte riktigt kommit igång med träningen eftersom de kanske inte riktigt vet i vilken ände de ska börja. Jag utger mig inte för att vara någon expert, bara någon som varit i samma sits. Jag bjuder på mina erfarenheter, tips och min kunskap. Ni går gärna kika in där om ni vill! Klicka här, så kommer ni direkt dit!
Ibland går tiden väldigt fort när man har roligt. Det har hänt en massa nu de senaste dagarna så jag har inte orkat blogg...eller haft tid för den delen. Har tränat inför dagens vårrus. Förra veckan trodde jag att jag idag skulle vara död vid 1 km. Men jag ska säga er att jag är så nöjd. Det var nog det roligaste jag gjort på länge! Dessutom sprang jag nästan hela tiden, förutom precis när jag kommit upp för en monsterbacke. Då tröt mina krafter lite. Men sen köttade jag på ända in i mål. Det blev personbästa och jag klarade 5 km på ca 36 minuter. Det var lite segt i starten men slutet var dessutom bättre. Är så nöjd!!
Igår gick jag upp tidigt. Vi annordnade i LGF en tipspromenad. Tyvärr var vädret inte riktigt på vår sida så det var ganska dålig uppslutning. Men vi hade kul ändå. De är väldigt goa mina LGF-vänner. På eftermiddagen var jag och lilla L på 4-årskalas hos lilla F. Det var jättekul! Bra att kunna få lite resesällskap av en go 6-åring! Det var goda kakor, mumig glass och massa bus. F blev jätteglad över alla fina presenter också. En en hel del skratt blev det!
Lördagen spenderades i soffan och avslutades där också. Såklart satt jag framför tvn och bet på naglarna när det var final av ESC. Det gick ju superbra för vår Sanna! Är väldigt nöjd, för att inte tala om den där "skäggiga damen" (som lilla L kallade hen). Det känns skönt att det finns människor med tolerans. Låten i sig kanske inte var så sensationell, men Conchita Wurst var värd segern.
Vissa dagar behöver man ta det lite lugnt. Idag har jag inte gjort många knop. I morgon ska jag försöka hinna med massa saker då sambon är på kurs. Dessutom ska jag försöka dela med mig av lite skönhetstips, det får ni inte missa!
Har förresten fått mina byxor idag. De var så sköna. Bra jobbat Mint Fashion! Visst är de snygga?
Om jag skulle välja ett enda bär jag skulle äta resten av mitt liv skulle jag välja jordgubbar. Snart är det säsong för de svenska och det ser jag fram emot med glädje. Kan sätta i mig flera liter om det är så. I morse åt jag smoothie med jordgubbar, så gott! Hade i och för sig frysta jordgubbar då fast färska är helt klart godast. Bra att ha som "godis" när jag måste trappa ner med det onyttiga efter några veckor av onödigt svullande! Taggar nu för min första (ever) löpkväll med LGF. Ska bli spännande! Om en vecka smäller det, då är det dags för vårruset. Fick min nummerlapp hem i brevlådan idag!
Kära vänner! Oj va mycket jag har att berätta! Det har verkligen varit fullt upp den senaste veckan. Har tyvärr inte hunnit med bloggen som jag önskat, men det ska bli bättring! I måndags körde vi ju ett jättegrymt pass. Hade träningsvärk ända fram till igår. Vi fick ihop en slant till barncancerfonden vilket känns jättekul!
Valborg var väldigt trevligt bortsett ifrån att vi här i området fick veta att vattnet inte är drickbart. Det är för stor mängd glyckol i vattnet av nån anledning.Troligtvis utsläpp från någon av industrierna här i området. Så nu lever vi ur dunk så att säga. Som tur är går det att duscha,tvätta och diska i vattnet. Men det är ändå lite jobbigt tycker jag. Det som var roligt var att både jag och plastpappa gjorde fina loppisfynd.
Torsdagen spenderades med en rundtur i bygden med stopp i den nordligaste vilt växande bokskogen, på kyrkogården och vid farmors hus. Dagen avslutades med grillning och filmkväll tillsammans med mamma, pappa, plastpappa, sambo och hunden Freja. Supermys!
Fredagen styrde vi kosan mot Falköping för lite shopping. Hade slut på allergipiller så tänkte besöka ett apotek. Dock hade jag heller inget recpet kvar på mina mediciner så jag fick ringa vårdcentralen. De har såndär automatisk upprigning så jag fick tid vid 13:50. Satt och väntade i nästan 20 minuter men de ringde inte. Då visade det sig att min telefon valt att blockera hemligt nummer och att de visst ringt hela fem gånger. Då testade jag att ringa igen, men tiderna var slut. Blev milt sagt förbannad. Jättekul att va utan piller mitt i den värsta pollensäsongen hittills. Fick nöja mig med receptfria, som funkar sådär. Imorn är det jag som ringer läkarstationen igen. Fick iallafall tag i ett par jättesköna shorts och en väldigt bra mascara (som man kan ta bort med varmt vatten). Kvällen avslutades med god tårta och tv-kväll.
Gårdagen var ganska lugn då mor och plastfar (å Freja) styrde kosan hem till Norge igen. Hann se färdigt första säsongen av min nya favorit serie "Ripper street" och även testa mina nya löparskor på promenadbandet (sprang också). Hann även med lite styrketräning innan jag avslutade dagen med att svulla (som om jag inte gjort det resten av veckan). Nu ska jag skärpa mig!
Sen kommer vi fram till idag. Har varit på möte hemma hos B och gymnastikföreningen. Det händer mycket nu fram över. Är taggad för sommar och höst! Pust, nu ska det väl vara normalt igen! ;)
Kan verkligen rekommendera Ripper street. Första säsongen finns på netflix.
Vilken härlig dag det varit. Trots blåst så blev det lyckat. Lilla O och hans mamma var här en sväng. Det började dock inte så bra då vi skulle leka och O råkade skära sig på en glaskiva i min ljuslykta. Men det var inte lika illa som det verkade. Han blödde en del från sitt finger och det tog tre plåster innan det slutade. Men själva såret var inte så djupt, som tur är. Sen begav vi oss till lekparken och satte oss i sandlådan. Var dock mest jag och N som grävde. Det måste sett komiskt ut med två stycken 30-åriga tjejer som gräver i sandlådan. Tur att O var med! Sen blev det långpromenad medan O sov i vagnen innan vi gick hem igen för att äta lite. O bjöd på en del skratt. Han var glad för det mesta om ändock något grinig (vi tror det beror på tänderna). Det roligaste var när han nös ner halva bordsbenet och hela min strumpa. Lillkillen lyckades göra detta precis när han fått mat så det blev en matkaskad i samband med nysningen. Sedan fick han lite vatten och spottade ut det på min andra strumpa. Detta resulterade i ett gapflabb från oss alla tre. Tror inte O gillar mina stumpor. Kan nog erkänna att de var lite fula!
- Vaddå? Jag har väl inte gjort nått? Jag bara nös på dina fula strumpor!
Det är bara att kämpa på! Blev inte jättenöjd med dagens löprunda tillsammans med M. Men vi har nu några dagar kvar tills (20 för att vara exakt) det är dags för Vårruset. Idag gick det kasst med andningen plus att mina skavsår förvärrades trots skavsårsplåster. Hoppas jag återhämtar mig snabbt så jag kan ge mig ut igen. Ska försöka med backträning en dag också. Måste öva upp flåset ytterligare. Förlåt att alla inlägg i princip handlar om träning, men det är mycket fokus på det nu. Ska bättra mig! I morgon väntar sista tisdgasgympan denna terminen. Känns vemodigt, men jag ska nog överleva sommaren tror jag. Har ju min nya passion nu!
Ps. Har fått en hel del sol på mig i helgen. Vilket är härligt! Men för tillfället känns det som jag brinner upp. After sun-lotion från Nivea är min bästa kompis just nu. Ds.