För att kunna komma ännu lite mer i form så har jag försökt lägga om min kost, men såpass lite så det inte blir en börda. Därför har jag bara lagt till lite mer grönsaker, sallad och frukt i min "diet" så den blir ännu nyttigare. Vill inte banta eller gå på nån direkt diet så därför har jag testat det här. Tar det hela lite pö om pö för att inte ta allt på en gång. Har även tagit bort vissa saker som jag inte får äta för att se om det hjälper mig en längre bit på vägen. Träna mer har jag knappast tid till. Lite promenader här och där kan inte skada, så det kommer jag även lägga till. Nu j**lar ska magen bort!

   Dagens lunch, sallad med fetaost, quinoa och bacon.

Mellanmål, färsk annanas.  

 

En plats i solen

5 februari 2014 22:19

Tack, hade det kanon på kursen :)

Nu blev jag hungrig.

http://enplatsisolen.bloggplatsen.se

 

Jess

5 februari 2014 23:21

Såg mumsigt ut

http://attvaraannorlunda.bloggplatsen.se

 

Annie

6 februari 2014 08:58

Vad duktig du är! Det ser jättegott ut ;-)

Kram/

http://Lifebyannie.bloggplatsen.se

 

Emm

6 februari 2014 22:40

Usch...vill inte heller gå på massa konstiga dieter. Ser istället till att röra på mig, äta lite mer grönt och göra saker jag brinner för :) Kram

http://www.emmli89.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har äntligen gjort slag i saken och bytt bloggportal. Tack och hej bloggplatsen! Hej på dig Nouw! Ni hittar den nya bloggen på: http://nouw.com/lillapys                 Kod för att importera min blogg till Nouw: 1590276536 ...

I lördags var jag en sväng i Göteborg. Det var jättekul att komma ut på lite äventyr. Jag var och hälsade på min vän Andreas och hans sambo. Vi kollade på Eurovision Song Contest. En helt sjuk kväll! Trodde aldrig att Sverige skulle ta hem detta igen...

Häromdagen berättade jag ju om att jag fått besök av en reporter från P4 Sjuhärad. Nu finns min intervju ute på nätet. Vill ni lyssna på den ni också så klicka här!       ...

Tänk vilka under lite kärlek från barn kan göra. Idga har jag inte så ont i kroppen, dock mest i knoppen. Vaknade med migränliknande huvudvärk som hållt i sig hela dagen. Börjar bli lite bättre nu. Ska försöka vila mig nu ikväll. Nog om min värk (vil...

Som ni vet så har jag ätit en kur med inflammationshämmande tabletter för att slippa värken i kroppen. Jag märker lite skillnad i ryggen och axlarna. Men nu har smärtan blivit värre i höften/rumpan ner i benet och sen har jag även fått ont i ena arme...