Lilla Pys

Direktlänk till inlägg 15 september 2013

Inspirera!

Av Ida - 15 september 2013 10:00

Det är många som inspireras av mig och min resa. Jag har verkligen förändrat både min kropp och mitt psyke de senaste åren/månaderna. Jag har gått från soffpotatis till att blir näst intill träningsgalen (finns faktiskt de som är mycket värre) på bara två år. Då, för två år sen vägde jag nästan 90 kg och jag har nu förlorat mer än 25% av den vikten.  Jag får ibland frågan om vilken diet jag går på och jag ska i ärlighetens namn säga att jag inte går på nån diet. Jag har i och för sig skurit ner på sötsaker och andra onyttigheter (äter exempelvis inget godis). Äter annars ganska allsidigt och unnar mig det jag är sugen på (för det mesta). Men det jag däremot har gjort för att förbättra min fysik är att träna mer regelbundet. Började med en gång i veckan för att sen öka till två, tre och nu fyra. Jag försöker träna allsidigt. Går bara på ledda träningspass (ett som jag leder själv *stolt*) för tillfället men ska lägga in lite gymtid också, så vi kanske talar om att träna fem gånger i veckan vissa veckor. Så länge jag tycker att det känns kul så ska jag fortsätta. För är det något jag lärt mig under de senaste två åren så är det just att ha kul medan man tränar, annars tappar man lusten och energin att fortsätta.



   #hälsa #träning #inspiration #motivation #tips

Citat · Foto · Humor · Hälsa · Tankar · Tips · Träning
 
ANNONS
 
Sofia

Sofia

15 september 2013 10:44

Vad duktig du e :)

Sv: Ja dricker iförsig Oboy :)

http://bian.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Ida - 5 augusti 2015 20:48

Jag har äntligen gjort slag i saken och bytt bloggportal. Tack och hej bloggplatsen! Hej på dig Nouw! Ni hittar den nya bloggen på: http://nouw.com/lillapys                 Kod för att importera min blogg till Nouw: 1590276536 ...

Av Ida - 25 maj 2015 12:15


I lördags var jag en sväng i Göteborg. Det var jättekul att komma ut på lite äventyr. Jag var och hälsade på min vän Andreas och hans sambo. Vi kollade på Eurovision Song Contest. En helt sjuk kväll! Trodde aldrig att Sverige skulle ta hem detta igen...

Av Ida - 24 maj 2015 19:45


Häromdagen berättade jag ju om att jag fått besök av en reporter från P4 Sjuhärad. Nu finns min intervju ute på nätet. Vill ni lyssna på den ni också så klicka här!       ...

Av Ida - 17 maj 2015 19:39


Tänk vilka under lite kärlek från barn kan göra. Idga har jag inte så ont i kroppen, dock mest i knoppen. Vaknade med migränliknande huvudvärk som hållt i sig hela dagen. Börjar bli lite bättre nu. Ska försöka vila mig nu ikväll. Nog om min värk (vil...

Av Ida - 15 maj 2015 13:27


Som ni vet så har jag ätit en kur med inflammationshämmande tabletter för att slippa värken i kroppen. Jag märker lite skillnad i ryggen och axlarna. Men nu har smärtan blivit värre i höften/rumpan ner i benet och sen har jag även fått ont i ena arme...

Presentation


Är en lagom smart tjej på 31 år som gillar att blogga,fotografera och filma. Älskar även att titta på film, musik, inredning, träning och att shoppa!

Min blogg handlar om allt som händer och har hänt i mitt liv.

Gästbok

Facebook

Instagram

Instagram

Omröstning

Gillar du min blogg?
 Ja
 Nej
 Kanske

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Kategorier

Bloggare för varenda unge

Bloggare

Dagens ordspråk

Dagens ordspråk

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se