Har fått frågan om Rihannas träningsprogram, så jag försökte ta en bild på artikeln jag hittade. Hoppas ni kan läsa vad det står och lycka till! Jag har iallafall träningsvärk i låren idag så jag knappt kan gå i trappor trots att jag stretchade efteråt. Så glöm för alla del INTE att stretcha people!

 

Izabell

2 juli 2012 19:44

åh jag kör mina pw till jobbet...:)

Ha en trevlig kväll!

Kraam Izabell

http://mysbella.blogg.se

 

Hanna

3 juli 2012 15:33

Ja men titta. Det var jag som var för snabb. Tss tss tss.
Kramar

http://hannastankar.bloggplatsen.seh

 

Jessika - Jordgubbsdrömmar!

13 juli 2012 18:01

Ja det låter ju som att det kan vara något å testa helt klart =)
Släng in lite plankan där också så lär det verkligen bli ordentlig träning ^^

http://strawberrydreams.webblogg.se

Ida

13 juli 2012 21:33

Jag kör plankan minst 10minut oxå så det tycker jag absolut!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har äntligen gjort slag i saken och bytt bloggportal. Tack och hej bloggplatsen! Hej på dig Nouw! Ni hittar den nya bloggen på: http://nouw.com/lillapys                 Kod för att importera min blogg till Nouw: 1590276536 ...

I lördags var jag en sväng i Göteborg. Det var jättekul att komma ut på lite äventyr. Jag var och hälsade på min vän Andreas och hans sambo. Vi kollade på Eurovision Song Contest. En helt sjuk kväll! Trodde aldrig att Sverige skulle ta hem detta igen...

Häromdagen berättade jag ju om att jag fått besök av en reporter från P4 Sjuhärad. Nu finns min intervju ute på nätet. Vill ni lyssna på den ni också så klicka här!       ...

Tänk vilka under lite kärlek från barn kan göra. Idga har jag inte så ont i kroppen, dock mest i knoppen. Vaknade med migränliknande huvudvärk som hållt i sig hela dagen. Börjar bli lite bättre nu. Ska försöka vila mig nu ikväll. Nog om min värk (vil...

Som ni vet så har jag ätit en kur med inflammationshämmande tabletter för att slippa värken i kroppen. Jag märker lite skillnad i ryggen och axlarna. Men nu har smärtan blivit värre i höften/rumpan ner i benet och sen har jag även fått ont i ena arme...