Återigen en sån där skitdag. Denna gång är det mensvärken from hell som knockat mig. Blev inget kalas, blev ingen träning heller. Blir soffläge hela dagen. Ska trösta mig med en stor påse flottiga chips till kvällen. Nästa vecka hoppas jag verkligen att jag hinner med alla träning jag räknat med. Då ska jag även hinna med en begravning och en trip till Göteborg också.

   Såhär såg det ut i den lokala tidningen idag.

För att kunna komma ännu lite mer i form så har jag försökt lägga om min kost, men såpass lite så det inte blir en börda. Därför har jag bara lagt till lite mer grönsaker, sallad och frukt i min "diet" så den blir ännu nyttigare. Vill inte banta eller gå på nån direkt diet så därför har jag testat det här. Tar det hela lite pö om pö för att inte ta allt på en gång. Har även tagit bort vissa saker som jag inte får äta för att se om det hjälper mig en längre bit på vägen. Träna mer har jag knappast tid till. Lite promenader här och där kan inte skada, så det kommer jag även lägga till. Nu j**lar ska magen bort!

   Dagens lunch, sallad med fetaost, quinoa och bacon.

Mellanmål, färsk annanas.  

Det är alltid lika kul med en mysig dag. Besökte lilla L, hennes mamma och lillasyster idag. Vi lekte massor, både ute och inne. Sen åt vi en supermumsig kladdkaka med grädde och hallon. Vi lekte med dockor, sjöng, dansade, byggde lego, lekte skattjakt, åkte pulka, gungade, jagade varandra, kramades, skrattade och pratade massa. Det är härligt att ha så underbara vänner. Både stor och liten. Alla är så enkelt med er, det är jag tacksam för. Ikväll körde jag ett gött träningspass och laddar för morgondagen.

Det verkar som det inte blivit så mycket med min förkylning. Nu mår jag mycket bättre så förhoppningsvis blir det träningspass i morn. Känns skönt att ha hunnit med två pass den här veckan åtminstone. Men vi får se, jag kanske mår sämre när jag vaknar. Dock har min handled krånglat igen, har haft ont i den en längre tid men trodde den hade blivit bättre. Har handledsskydd på och har smörjt handleden med både liniment och voltaren. Hoppas det är bättre snart. Ska strax krypa ner i sängen och antingen se på ett avsnitt av nån serie eller kanske börja att läsa en bok. Vi får se vad som lockar mest i sängen, innan jag somnar.

Ibland har jag alldeles för mycket att göra. Den här helgen har varit en sån tid. I fredags tog jag det relativt lugnt men var i alla fall på årets första skivstångspass. Det var skönt. Kunde kört lite hårdare känner jag. Igår var jag och sambon i Göteborg. Det var verkligen en mysig dag. Va besökte Konserthuset för lite bröllopsmässa. Det fanns så mycket fint att titta på. Klänningar, kostymer, smycken, frisyrer, accessoarer och mycket mer. Vi träffade Calle Sterner och talade om bröllopsdansen. Kanske kan jag nu övertyga sambon om lektioner när det kommer till den punkten. Sen gick vi ner längst Avenyn för ett besök på Buttericks och Bodega i jakten efter pynt till 30-årsfesten. Hittade det jag ville ha och litet till. Behövs inte så mycket extra utöver det jag redan tillverkat eller hade innan. Kommer nog få rätt känsla ändå. Är väldigt taggade för kalaset, trots vissa omständigheter. På vägen hem stannade vi till för ett kort besök på Jula innan vi åkte hemåt. Hemma blev det filmmys innan vi nästan somnade i soffan.

När jag vaknade i morse så gjorde jag iordning för att åka iväg med pappa till Borås. Farmor var dålig igen så vi skulle besöka henne. När vi kom dit så trodde vi hon sov, men hon var medveten samtidigt som hon inte var det. Vi satt hos henne nån timme innan vi bestämde oss för att åka ner på stan för att äta. Medan vi var på restaurangen så somnade farmor in. Vi åkte upp dit för att ta avsked och det var med blandade känslor. Jag kände en lättnad för allas skull. Nu slipper jag och pappa oroa oss för farmor samtidigt som hon slipper längta efter döden. Nu kan hon istället vila ut hos farfar, som hon längtat efter i 1,5 år. Det betyder att jag kommer ha massor att göra framöver med begravning och med att röja ur huset. Men först ska jag ha kalas och få det överstökat innan jag tar tag i det andra. Jag ska inte låta sorgen ta över den glädje och förväntan jag känner för att fylla år. Det enda som kan få mig lite ledsen i detta fall är att jag inte kommer kunna fira med alla mina vänner. En del har inte haft möjlighet att komma, så det är väl bara att acceptera.

Det enda jag har att säga idag är att jag har träningsvärk. Speciellt från gårdsgens pass men även efter dagens corepass. Undra hur det ska gå imorn när jag ska ut på äventyr till Göteborg med svärmor. Ska bli trevligt med en liten utflykt. Hoppas vädret är på vår sida och att det blir en trevlig dag. Snart dags för sängen. Ska bli skönt att lägga sig där. Ska försöka läsa ut min bok också. Bara dryga tjugo sidor kvar.

Oj oj oj! Det börjar kännas i kroppen att jag kört flera träningspass denna veckan redan. Ska köra några till i veckan också. Lär vara mör på lördag alltså. Men det är skönt att ha kommit igång igen. Körde mitt egna pass ikväll och det gick superbra. Är så nöjd! Fick bra feedback direkt att de gillade det plus att en av mina bästa vänner dök upp. Blev så glad när jag såg henne så hon fick en kram! Köpte ett par nya skor på nätet, som jag fick hem idag. Passade på att pröva dem på passet. De satt som en smäck och jag fick inte ens skoskav fast de var helt nya. Det kallar jag bra kvarlitet. De var dessutom billiga! 399 kronor, det är ju inget pris (såg nu att de höjt dem till 499 kronor. Sparade 100 spänn!). Beställde från footway.se, det kan rekommenderas!