Häromdan träffade jag en vän som jag inte sett på länge. Tyckte hon såg så annorlunda ut. Hon berättade att hon gjort en gp och tappat 40 kilo. Är imponerad! Mina 20 känns i jämnförelse ingeting. Men min resa har ju varit imponerande för mig. Vi enades om att om man har många kilo att tampas med försvinner de oftast lättare än de där få som finns kvar när man gått ner några kilo. Jag kämpar egentligen inte med min vikt, är väldigt nöjd. Det jag dock skulle vilja är att kunna visa hur vältränad jag blivit. Min mage ser inte ut som en mage som tränar 4 gånger i veckan utan en mage som tränat 4 gånger totalt i sitt liv. Armarna och bröstmusklerna är de ställen där det syns bäst. Sen är det ju alltid bra att inse det faktum att alla ser olika ut och det kanske inte går att få samma form som någon man beundrar. Men jag kan försöka! Det är lätt att ge upp när man ändå är så nära. Men jag ska inte ge upp!

I lördags trodde jag att jag skulle vara nedbäddad idag med feber och snuva. Men på nått mirakulöst vis försvann alla symptom igår. Kanske var studiebesöket som gjorde det? Eller kaffet (tål egentligen inte det, men igår klarade magen det bra) från nya kaffemaskinen? Nu taggar jag för att träna ikväll. Ska ta det lugnt och känna in läget så jag inte överanstränger mig.

För att kunna komma ännu lite mer i form så har jag försökt lägga om min kost, men såpass lite så det inte blir en börda. Därför har jag bara lagt till lite mer grönsaker, sallad och frukt i min "diet" så den blir ännu nyttigare. Vill inte banta eller gå på nån direkt diet så därför har jag testat det här. Tar det hela lite pö om pö för att inte ta allt på en gång. Har även tagit bort vissa saker som jag inte får äta för att se om det hjälper mig en längre bit på vägen. Träna mer har jag knappast tid till. Lite promenader här och där kan inte skada, så det kommer jag även lägga till. Nu j**lar ska magen bort!

   Dagens lunch, sallad med fetaost, quinoa och bacon.

Mellanmål, färsk annanas.  

Kikade runt på lite olika internetsidor i jakt på lite nya träningskläder. Hittade massor av spännande prylar. Nu var jag dock inte så smart att jag noterade vart jag hittade sakerna eller vad de kostade (en del lämnar ju små hintar). Men ni ska ändå få ett smakprov. Visst finns det mycket snyggt? Vill verkligen ha allt!

Ibland kan små saker få en att må bra. Dagen i sig har varit ganska tråkig, sambon är sjuk och jag klantade mig lite på träningen. Men jag är glad ändå. Känner mig sådär oförskämt nöjd med mig själv på nått sätt. Var nog kicken efter träningen, man mår alltid så bra efteråt även om det är jobbigt under tiden. Men jag har gjort såna enorma framsteg på dryga två år. Kan knappt förstå att jag gått från en trött flubbig soffpotatis till en pigg mindre flubbig hurtbulle. Som dessutom leder mitt egna pass. Det är fantastiskt! Fick förresten lite jobberbjudande idag. Ska bli kul med lite mer jobb. Mer info om när och var kommer. Hoppas några av er läsare kan komma och besöka mig då.

   Det är det lilla som gör det.

Kan fortfarande inte förstå att jag är 30 år. Vad hände liksom? Det känns absolut ingen skillnad. Det är skönt det. Inga åldernojor har jag heller, vilket är otroligt skönt. Fick bästa komplimangen av en deltagare på gympapasset i tisdags (Tack Rebecka!!) . Hon trodde jag var max 26 år. Är ju trots allt i mitt livs bästa form! Så det borde ju synas på nått vis. Ska förbättra min form nu de kommande veckorna och satsa verkligen på beach 2014.

   I mitt livs bästa form.

Det verkar som det inte blivit så mycket med min förkylning. Nu mår jag mycket bättre så förhoppningsvis blir det träningspass i morn. Känns skönt att ha hunnit med två pass den här veckan åtminstone. Men vi får se, jag kanske mår sämre när jag vaknar. Dock har min handled krånglat igen, har haft ont i den en längre tid men trodde den hade blivit bättre. Har handledsskydd på och har smörjt handleden med både liniment och voltaren. Hoppas det är bättre snart. Ska strax krypa ner i sängen och antingen se på ett avsnitt av nån serie eller kanske börja att läsa en bok. Vi får se vad som lockar mest i sängen, innan jag somnar.

Den här veckan har jag varit taggad att sätta rejäl fart på träningen, men då går jag och får halsont. Har skippat träningen idag och hoppas på bättring till fredag om inte annat. Annars blir det väl att ta nya tag igen på måndag. Vila är ju bästa medicinen. Hoppas det inte är så kallt ute imorn så jag åtminstone kan ta mig ut på en promenad, om jag inte kan träna. Har dock gjort mycket annat idag trots halsont. Blev bjuden på lunch av pappa, ett trevligt initiativ tycker jag. Sen har jag hämtat farmors husnyckel som de på hemtjänsten hade. Resten av dagen har det blivit soffläge. Imorn ska jag sova länge och håller tummarna att det hjälper. Vill inte bli sjuk!

   Kan tyvärr bara kryssa av två idag.