Oj oj vad tiden går fort! Redan en vecka har gått och jag har hunnit med massor. Helgens kurs var hur kul som helst. Träffade 12 intressanta människor som jag skrattade och svettades med i två dagar. Känner mig lite mer upplyst om saker som krävs av mig som gympaledare. Körde ett pass idag. Kändes som det var lättare att ta till sig vissa saker nu, efter kursen. Nu hoppas jag kunna ha lite mer tid för bloggen. Gillar ju att skriva och att få kommentarer av er.

Ibland kan lite irritation växa till något större. Då blir man så förbannad att man vill slå sönder nått. Den känslan fick jag tidigare idag. En sak som gnagt i mig några veckor blev idag lite värre än jag trodde. Vill inte gå in på vad med tanke på att det finns andra inblandade som kanske läser här. Men kan säga så mycket som att jag är besviken, ledsen, orolig och arg på samma gång. Hoppas det här slutar väl! Hann inte med styrketräningen idag, men det blev trots allt ca 6 km löpning/pw. Körde intervaller. Har hittat ett system som funkar för mig; lyssnar alltid på musik så jag springer en låt och går en låt. Så fortsätter jag tills jag klarat hela sträckan. Längre fram ska jag ändra om och köra lite längre löpning respektive kortare gång. Till slut ska jag springa hela sträckan (klarar det nu, men vill utmana mig lite), men det blir roligare såhär tycker jag. Tack och lov att löpningen har blivit min terapi. Utan den hade jag väl slagit ner nån oskyldig idag!

Temat för mitt liv just nu är träningsvärk. Är så trött i kroppen nu, men samtidigt känns det bra. Kommer bli lite lugnare i helgen då jag ska iväg på kalas uppe i Västerås. Ska bli kul att träffa lite kompisar. Har inte träffat dem på över en månad. Brukar bli mer sällan, men man får passa på när tillfälle ges. Har dessutom inte varit där uppe på länge, så det ska bli kul att komma dit igen. Blir hotellnatt och roadtrip, my cup of tea. Kommer dock inte sova så mycket, men det tar jag igen på söndag. Imorn blir det fredadgsmys på hög nivå med sambon. Ser fram emot att gotta ner mig i soffan med chips och dipp framför en film. Men innan dess ska jag sova, städa, handla och tro det eller ej, träna!