Känner mig väldigt mjuk och go i kroppen nu efter det här årets första riktiga träningspass. Jag gjorde mitt egna träningsprogram, med olika övningar för hela kroppen, här hemma. Och jag blev svettig vill jag lova! Börjar känna av träningen i mina magmuskler nu och det bådar ju gott. Men den 14/1 smäller det på allvar då gruppträningen börjar igen. Ska bli kul att komma igång igen för att förhoppningsvis kunna se lite mer resultat. Första veckan är det fyra träningspass som gäller, för att kunna bestämma vilka tre av dem jag ska välja sen. Plus att jag toppar det med promenader de andra dagarna då jag inte tränar. Låter som en bra plan va?

   Dessa skor får inte längre vila i min träningsväska.

   Invigde min nya stepbräda idag.

Ps. Är inne på dag 8 av godisförbudet och det går faktiskt väldigt bra! Ds.

 

Sofie

8 januari 2013 15:33

Duktiga du! Jag måste oxå försöka komma igång med träningen igen!! Men det är ju så svårt att hitta tiden och orken... Kram!

http://themusicneverstops.blogg.se

 

Diana

8 januari 2013 15:55

Oj vad duktig du är! Själv är jag tillräckligt imponerad över det faktum att jag ens äger ett par gympadojor... :)

http://www.decdia.blogg.se

 

Viktkamp

8 januari 2013 16:35

det låter som en bra plan =) Heja!

http://viktkamp.webblogg.se

 

Diana

8 januari 2013 17:12

Sv: Både jag och Batman är ju matnördar så vi älskar sånt där. :)

http://www.decdia.blogg.se

 

http://ahealthytry.bloggplatsen.se

8 januari 2013 17:40

Hej, tack för din kommentar :). Vad bra att du heller inte skämms för att gå till en psykolog. Jag tror att dom flesta människor skulle behöva prata av sig ibland.

Vad duktig du är som tränar och kämpar på, synd att tabletterna ger viktökning. Det är ju inte heller så hälsosamt om man går upp allt för mycket. kram C

http://ahealthytry.bloggplatsen.se

 

Linda-Mamma till Alfred

8 januari 2013 19:44

Åh tack för grattningen...! Hade noja för åldern innan jag fyllt men nu känns det ganska okej bättre än jag hade anat, men har nog fortfarande inte riktigt accepterat det...tihi

http://hummingbird.blogg.se

 

Tess

8 januari 2013 19:58

Skitbra jobbat! Ska snart komma igång ja me. Aaaalldeles strax.... =)

http://motherwomanwife.blogg.se

 

Tess

8 januari 2013 22:13

Sv: D kan du lita på att d blev ;), men d ja sökte fanns inte =(

http://motherwomanwife.blogg.se

 

Jessika James

8 januari 2013 23:27

godisförbud...haha vi sa det också. Men jag startar alltid mitt nya år efter att jag fyllt år. Blir så mkt onyttigt då ;P
Tack! Jag tycker själv inte att jag har någon stil. Men att sno lite från andra stilar kanske är min stil ;)

http://strawberrydreams.webblogg.se

 

Izabell

9 januari 2013 17:44

Vad duktig du är!!! Och snygga skor!:-D

http://htttp://mysbella.blogg.se

 

Cecilia

9 januari 2013 17:59

REDIG DU ÄR :D Önskar med jag hade motivation. Önskar också att det gymet jag älskar inte låg 3 mil bort, blir rätt dyrt å pendla. Sen är det dyraste gymet i stan med haha...

Nja jag har kanske testat quinoa jag vet inte men jag nöjer mig bra med det jag äter :D vill inte äta ännu mer extra kalorier.

Tack för dina fina ord! <3

kram

http://www.ceciliadarling.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har äntligen gjort slag i saken och bytt bloggportal. Tack och hej bloggplatsen! Hej på dig Nouw! Ni hittar den nya bloggen på: http://nouw.com/lillapys                 Kod för att importera min blogg till Nouw: 1590276536 ...

I lördags var jag en sväng i Göteborg. Det var jättekul att komma ut på lite äventyr. Jag var och hälsade på min vän Andreas och hans sambo. Vi kollade på Eurovision Song Contest. En helt sjuk kväll! Trodde aldrig att Sverige skulle ta hem detta igen...

Häromdagen berättade jag ju om att jag fått besök av en reporter från P4 Sjuhärad. Nu finns min intervju ute på nätet. Vill ni lyssna på den ni också så klicka här!       ...

Tänk vilka under lite kärlek från barn kan göra. Idga har jag inte så ont i kroppen, dock mest i knoppen. Vaknade med migränliknande huvudvärk som hållt i sig hela dagen. Börjar bli lite bättre nu. Ska försöka vila mig nu ikväll. Nog om min värk (vil...

Som ni vet så har jag ätit en kur med inflammationshämmande tabletter för att slippa värken i kroppen. Jag märker lite skillnad i ryggen och axlarna. Men nu har smärtan blivit värre i höften/rumpan ner i benet och sen har jag även fått ont i ena arme...